體育強(qiáng)國(guó)的基礎(chǔ)是群眾體育。作為一名80后，我有幸見(jiàn)證了我國(guó)競(jìng)技體育從弱到強(qiáng)的輝煌歷程，也切身感受到群眾體育從微至著的蓬勃力量。大家從說(shuō)體育、看體育到練體育、愛(ài)體育，中國(guó)體育的群眾路線(xiàn)越走越寬、越走越實(shí)。體育是什么？相信每個(gè)人都有自己的體育故事。在此跟大家分享一下我眼中的體育。 　　體育是生活。近年來(lái)“馬拉松熱”席卷全國(guó)，不僅北馬、上馬這些傳統(tǒng)賽事門(mén)檻飆升，其他城市馬拉松賽亦是一簽難求。跟著賽事去旅行，成為很多跑友的選擇。不久前，一位朋友因?yàn)闆](méi)有抽中武漢馬拉松的參賽資格而深感遺憾，他精心籌備的周末武漢行因此失色不少。馬拉松賽持續(xù)升溫的背后，是跑步人群的迅速擴(kuò)張，小區(qū)里、公園里、馬路上，周末跑、下班跑、出差跑，隨時(shí)隨地皆可跑。跑完后順便發(fā)個(gè)朋友圈，記錄生活，以跑會(huì)友。當(dāng)馬拉松、騎行等夏季運(yùn)動(dòng)不斷出圈的同時(shí)，北京冬奧會(huì)帶來(lái)了一股強(qiáng)勁的冰雪熱，昔日小眾且遙不可及的冰雪運(yùn)動(dòng)，如今已經(jīng)走出電視，走進(jìn)了尋常百姓家，普通人也能上冰雪。身邊朋友同事受此契機(jī)感召，紛紛投身冰雪運(yùn)動(dòng)。他們每年如候鳥(niǎo)般追逐雪線(xiàn)、打卡雪道，盡情領(lǐng)略冰雪之上的速度與激情。群眾體育的蓬勃發(fā)展，不僅體現(xiàn)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多元與普及，更彰顯在便民健身設(shè)施的日益完備。近年來(lái)，不少城市的街心公園多了起來(lái)，小而美、巧而精，健身器材設(shè)施也應(yīng)有盡有，市民走出家門(mén)即可享受運(yùn)動(dòng)之樂(lè)。就如筆者家附近的街角空地，新近被精心改造為便民健身場(chǎng)地。每日里，八段錦的舒緩招式、廣場(chǎng)舞的動(dòng)感旋律、羽毛球的輕盈飛舞、輪滑的酷炫疾馳，輪番上演，男女老少皆沉浸其中，熱鬧非凡。隨著健康理念深入人心，體育設(shè)施不斷完善，體育已然化身生活的必需品，成為群眾對(duì)美好生活向往的重要內(nèi)容。 　　體育是良藥。于我而言，對(duì)此有著深切的體會(huì)。父母年輕時(shí)，受條件所限，沒(méi)有參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。隨著年齡增長(zhǎng)，患上高血脂、高血壓等慢性病，嚴(yán)重時(shí)甚至需要住院治療，身體狀況一直令人擔(dān)憂(yōu)。兩年前，為了幫我照顧年幼的女兒，他們來(lái)到北京。當(dāng)孩子踏入幼兒園后，他們的生活節(jié)奏陡然變化，大把的閑暇時(shí)光擺在眼前。他們?cè)诒本┘葻o(wú)親戚朋友可走動(dòng)，又無(wú)特別的興趣愛(ài)好來(lái)消磨時(shí)光，我生怕兩位老人的身體會(huì)出問(wèn)題。然而他們另辟蹊徑，開(kāi)啟了一場(chǎng)別具特色的老人版“city walk”。起初，他們每天到附近的 陶然亭公園散步。后來(lái)，腳步逐漸延伸到天壇、北海、頤和園等市內(nèi)的大小公園，偶爾還去網(wǎng)紅打卡地湊熱鬧，京郊的西山步道、大運(yùn)河畔、百里畫(huà)廊也都留下了他們的身影。父母常說(shuō)，如今公共交通很便捷，公園景區(qū)的步道也修得很平坦，適合老人散步健身，經(jīng)常出去走一走，親近自然，領(lǐng)略美景，身體硬朗了，心情放松了，人也樂(lè)觀了。如今，體育不再是年輕人的專(zhuān)利，剛?cè)嵯酀?jì)的太極劍、活力四射的廣場(chǎng)舞、上下翻飛的空竹……爺爺奶奶們成了體育鍛煉生力軍。家有一老、如有一寶。父母身體健康，家庭基石才會(huì)穩(wěn)固，我們這些子女才能安心全心投入工作與生活。體育在悄無(wú)聲息中，為家人健康保駕護(hù)航，為家庭幸福添磚加瓦。? 　　體育是教育。2024年初，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，女兒在電視上看到了一場(chǎng)藝術(shù)體操比賽。靈動(dòng)的身姿、優(yōu)美的韻律、高難度的動(dòng)作深深吸引了她。小家伙當(dāng)即提出要去學(xué)習(xí)藝術(shù)體操，說(shuō)以后也要參加國(guó)際比賽。盡管只是小朋友一時(shí)興起，但看著她期待的眼神，我決定帶她開(kāi)啟這段藝術(shù)體操之旅。起初，她踏上訓(xùn)練場(chǎng)，一切都是新奇有趣的，然而，隨著訓(xùn)練的深入，跳繩跳不好、壓腿壓不下、體力跟不上……種種困難挫折接踵而至。我無(wú)數(shù)次做好了她會(huì)放棄的心理準(zhǔn)備，但令人欣慰的是，每一次在短暫消沉后，她都能自己振作起來(lái)，咬牙堅(jiān)持，一次次地克服困難。比如跳繩，從最初的完全不會(huì)、刻意回避，到現(xiàn)在的敢于面對(duì)、不斷進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我真切地看到了體育對(duì)孩子的改變，它教會(huì)孩子為了心中熱愛(ài)而拼盡全力，讓她懂得不輕言放棄的意義。巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)歷史性?shī)Z得團(tuán)體金牌，又在她小小的心靈里種下了一個(gè)大大的夢(mèng)想。體育，潤(rùn)物無(wú)聲地教會(huì)孩子堅(jiān)韌，賦予孩子自信，為她的人生注入源源不斷的動(dòng)力，去追求更高的目標(biāo)，去探索更廣闊的世界。 　　體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。在新時(shí)代，中國(guó)體育實(shí)現(xiàn)了無(wú)數(shù)歷史性突破，一次次提振著中國(guó)人的信心與士氣，也不斷激發(fā)著民眾對(duì)于體育的熱情與豪情。我們每個(gè)人都是體育強(qiáng)國(guó)的參與者、建設(shè)者和受益者。 　　來(lái)源于：中國(guó)體育報(bào) 　　—— 課程推薦——